Créer la base, définir la direction et structurer son quotidien de joueur.
- Plan de carrière individualiséObjectifs à 6, 12 et 24 mois selon son profil, son poste et son niveau.
- Programme 100 % personnaliséDans l’application Élite Rugby, accessible partout, mis à jour chaque semaine.
- Carnet de bord Élite RugbyLe fil de l’accompagnement : ressentis, ajustements, caps franchis.
- Corrections techniques en vidéoVidéos d’exécution de référence et retours personnalisés sur ses propres vidéos.
- Prévention des blessuresGenoux, dos, ischios : un protocole dès le premier jour, adapté à son âge et à son volume au club.
- Ajustements chaque semaineSelon sa fatigue, sa charge au club et ses priorités scolaires.