Le programme complet

L’accompagnement Élite Rugby, de A à Z

Qui nous sommes, comment on travaille, et ce que vit votre enfant chaque semaine avec nous.

Une partie du staff de l’Académie Élite Rugby sur un terrain de rugby
  • 10–20 ansJoueurs accompagnés
  • 8 coachsPhysique, mental, suivi
  • 100 %Individualisé, aucun programme générique
  • Chaque semaineProgramme ajusté et point de suivi
Le fondateur

Pourquoi j’ai créé Élite Rugby

Titouan, fondateur de l’Académie Élite Rugby, sur un terrain de rugby
TitouanFondateur · ancien joueur de la Section Paloise

J’ai fait toutes mes catégories jeunes à la Section Paloise. Je n’ai jamais été plus fort ni plus doué que les autres. Alors je travaillais plus qu’eux : pendant les vacances, j’enchaînais les séances avec un coach sportif.

Mais ce travail ne m’a jamais vraiment transformé, pas au point d’accéder au haut niveau professionnel.

À 18 ans, une lourde blessure à l’épaule m’a stoppé net. La douleur, l’appréhension : la confiance avait disparu. Je n’arrivais plus à avancer sur le terrain, et j’ai arrêté le rugby. J’ai abandonné mon rêve alors que j’étais, au fond, à pas grand-chose de mon objectif. Tous ces sacrifices, pour pas grand-chose.

« Mon objectif aujourd’hui : que les sacrifices des joueurs servent vraiment, et les accompagner pour qu’ils ne fassent pas les mêmes erreurs que moi. »

Titouan, fondateur de l’Académie Élite Rugby

Le staff

Une équipe complète autour de votre enfant

Comme dans un centre de formation : chaque domaine est suivi par un spécialiste, et tout le monde travaille ensemble.

Direction et suivi
  • Titouanfondateur
  • Williamresponsable du suivi

Un cap clair, du premier au dernier jour

Ils construisent le plan de votre enfant, coordonnent le staff et font le point avec vous tout au long de l’accompagnement.

Préparation physique
  • Clément
  • Clément
  • Loïc

Devenir le joueur qu’on remarque

Plus explosif, plus rapide, plus solide au contact. Un programme pensé pour le rugby et pour son âge, pour faire la différence sur le terrain.

Préparation mentale
  • Anaëlle
  • Eric
  • Théo

Être prêt le jour J

Confiance, concentration, gestion de la pression : il arrive aux détections et aux grands matchs prêt à montrer son vrai niveau.

Nutrition
  • Intégrée au suivi

Tenir toute la saison

Un plan adapté à son âge, son poste et son calendrier, pour récupérer plus vite et rester performant jusqu’au dernier match.

La méthode

3 phases. 1 trajectoire. 0 improvisation.

Structuré comme un environnement professionnel, adapté à votre enfant semaine après semaine.

Semaines 1 à 401
Fondation

Créer la base, définir la direction et structurer son quotidien de joueur.

  • Plan de carrière individualiséObjectifs à 6, 12 et 24 mois selon son profil, son poste et son niveau.
  • Programme 100 % personnaliséDans l’application Élite Rugby, accessible partout, mis à jour chaque semaine.
  • Carnet de bord Élite RugbyLe fil de l’accompagnement : ressentis, ajustements, caps franchis.
  • Corrections techniques en vidéoVidéos d’exécution de référence et retours personnalisés sur ses propres vidéos.
  • Prévention des blessuresGenoux, dos, ischios : un protocole dès le premier jour, adapté à son âge et à son volume au club.
  • Ajustements chaque semaineSelon sa fatigue, sa charge au club et ses priorités scolaires.
Semaines 5 à 1602
Performance

Identifier ce qui manque, le combler, et mesurer chaque progrès.

  • Coachs référents dédiésLes mêmes coachs le suivent pendant tout l’accompagnement.
  • Suivi individuel chaque semaineUn point en direct : bilan, ajustements, objectif de la semaine, gestion des doutes.
  • Évaluation complète au départBilan physique, athlétique, mental et comportemental pour partir sur de bonnes bases.
  • Rapport détaillé aux parentsUn compte-rendu après chaque évaluation trimestrielle : la progression est visible.
  • Nutrition de performanceUn plan adapté à son âge, son poste et son calendrier de matchs.
  • Indicateurs de progressionDes repères suivis semaine après semaine, tournés vers la performance sur le terrain.
Toute l’année03
Opportunity

Comprendre les codes du haut niveau et saisir les opportunités au bon moment.

  • Modules filières et détectionsLes filières, les centres de formation, le bon timing et le rôle des agents.
  • Coaching collectif chaque semaineMental, analyse de match, gestion du doute, avec d’autres joueurs ambitieux.
  • Lives dédiés aux parentsComprendre le système rugby et la bonne posture à adopter en famille.
  • Communauté privée et défis mensuelsUn groupe de joueurs motivés pour garder l’élan sur la durée.
  • Modules comportementauxComment se présenter face aux sélectionneurs et aux recruteurs.
  • Séminaire annuel en présentielUne rencontre avec tout le staff : travail technique et cohésion.

On commence toujours par la Fondation. Sans une base solide, la performance et les opportunités ne tiennent pas.

Le suivi

Comment on suit votre enfant

Tout se fait à distance, en complément de son club. Voici le rythme concret.

  • Chaque semaine
    Son programme dans l’applicationMis à jour selon sa fatigue, ses matchs et l’école.
  • Chaque semaine
    Un point individuel en visioAvec ses coachs référents : bilan, ajustements et objectif de la semaine.
  • Chaque semaine
    Un coaching collectifMental et analyse de match, avec les autres joueurs du programme.
  • En continu
    Retours vidéo et carnet de bordIl envoie ses vidéos, ses coachs corrigent. Le carnet garde la trace de chaque progrès.
  • Chaque mois
    Les défis de la communautéPour garder la motivation tout au long de la saison.
  • Chaque trimestre
    Une évaluation et un rapport aux parentsVous voyez précisément où il en est et ce qui a progressé.
  • Pour les parents
    Des lives dédiésPour comprendre le système rugby et l’accompagner au mieux.
  • Une fois par an
    Le séminaire en présentielAvec tout le staff Élite Rugby.
La progression type

Le parcours d’un joueur accompagné

  1. Jour 1Diagnostic
  2. Semaine 1Plan posé
  3. Mois 1Premier cap franchi
  4. Mois 3Impact sur le terrain
  5. Mois 6Trajectoire élite

On en parle pendant l’appel

En visio, on regarde ensemble la situation de votre enfant et la façon dont ce programme s’adapte à lui. Notez vos questions : on y répond en direct.

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